Liens Utiles

Sites gouvernementaux

Quelques sites d'intérêt. N'hésitez pas à nous faire parvenir vos suggestions.

Voici une liste de ressources (sur internet) pour vous aider à...

Demeurer actif

Renseignements pour vous aider à demeurer actif, en santé et autonome dans votre propre maison.

Activité physique

Saine alimentation

Sécurité à la maison

·         VOTRE MAISON EST-ELLE EN SANTÉ? Trucs faciles pour avoir une maison en santé
Guide de santé environnementale

·         Vous POUVEZ éviter les chutes!

·         La sécurité dans les escaliers

·         Chez soi en toute sécurité – Guide de sécurité des aînés

·         Maintenir l'autonomie des aînés par l'adaptation des logements

·         Penser à vieillir chez soi

·         Guide de préparation aux urgences à l'intention des personnes ayant une incapacité ou des besoins particuliers

Demeurer engagé

Renseignements pour vous aider à demeurer engagé au sein de votre collectivité en travaillant, en faisant du bénévolat ou d'autres façons.

En milieu de travail

Dans votre collectivité

Demeurer informé

Information sur les services, programmes et travaux de recherche.

Services et prestations

Programmes

Travaux de recherche

Source : Gouvernement du Canada – Accueil – Aînés

 

http://www.statcan.gc.ca/pub/11-402-x/2010000/chap/seniors-aines/seniors-aines-fra.htm

Guide de planification financière de la retraite

La nouvelle édition du Guide de la planification financière de la retraite est disponible. Le guide propose une méthode renouvelée, comprenant désormais six étapes pour planifier votre retraite :

 

  • Découvrez les sources de revenu sur lesquelles vous pourrez compter
  • Évaluez à quel âge vous prendrez votre retraite
  • Déterminez vos objectifs de retraite
  • Calculez combien épargner par année
  • Utilisez le calculateur Mon plan, je le fais maintenant! 
  • Passez à l’action

Le Guide de la planification financière de la retraite est produit par Question Retraite, avec la collaboration, notamment, de l’Autorité des marchés financiers. Vous pouvez vous le procurer en appelant au 1 877 525-0337.

https://www.lautorite.qc.ca/files/pdf/publications/conso/retraite/quest-retraite-fr.pdf

Retraite Québec

Depuis le 1er janvier 2016, la volonté du gouvernement du Québec de créer un important pôle d’expertise en matière de retraite est devenue réalité. Un nouvel organisme, appelé Retraite Québec, concrétise le regroupement de la Commission administrative des régimes de retraite et d’assurances (CARRA) et de la Régie des rentes du Québec (RRQ).

Retraite Québec conserve toutes les missions et responsabilités de la CARRA et de la RRQ. Dirigée par un président-directeur général, M. Michel Després, Retraite Québec est responsable de l’administration du Régime de rentes du Québec, du Soutien aux enfants, des régimes de retraite du secteur public et des prestations supplémentaires. Retraite Québec encadre aussi les régimes complémentaires de retraite et les régimes volontaires d’épargne-retraite.

Ce regroupement, rappelons-le, permettra, dès 2018, de réaliser des économies récurrentes de 20 millions de dollars par année. La satisfaction de l’ensemble de sa clientèle à l’égard de ses services est la priorité de Retraite Québec. Plus de renseignements sur les services à la clientèle et l’ensemble des activités de Retraite Québec sont disponibles sur le site Web de l’organisme au www.retraitequebec.gouv.qc.ca.

Comment vivent les personnes aînées?

Une description de la situation résidentielle et familiale des Québécois âgés de 65 ans ou plu

http://www.retraitequebec.gouv.qc.ca/fr/Pages/accueil.aspx

Le Portail des aînés du Québec

Ce site regroupe tous les sites web, tant au niveau régional qu’au niveau national, susceptibles de vous intéresser. Voici comment les concepteurs le décrivent : «Ce site est votre porte d'entrée vers le monde Internet. Plusieurs sources d'informations intéressantes sont quotidiennement suggérées par des aînés de partout au Québec. Le Portail des aînés est en fait un résumé de ce que l'on trouve sur la toile Internet, répertorié et commenté par des aînés et pour les aînés» Pour une navigation plus personnalisée, visitez votre portail régional.

http://aines.qc.ca/portail/national/accueil