Les 10 commandements de la longévité

Cette conférence a été enregistrée sur YouTube, voici le lien pour la voir ou la revoir : https://youtu.be/36IT0vKboLM

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Les 10 commandements de la longévité

Activité nationale    –   activites.quebec@aprq.ca

Cette conférence vous est offerte dans le cadre de la Journée Internationale des Aînés.

L’APRQ est fière de vous offir une visioconférence portant sur la longévité. Celle-ci vous sera présentée par le docteur Éric Simard dont voici quelques grandes lignes qui devraient éveiller votre curiosité. 

Le Dr Éric Simard vous présentera les 10 recommandations les plus importantes afin de favoriser les chances de rester en santé et profiter de la vie, plus longtemps :

  1. Le positivisme
  2. La qualité des relations
  3. Être actif dans la vie de tous les jours
  4. Le stress et l’anxiété
  5. Le sommeil
  6. Etc.

Ces 10 recommandations couvrent toutes les facettes les plus importantes du vieillissement en santé. Il s’agit également de conseils pratiques permettant de les mettre en applications dans la vie de tous les jours. Des explications basées sur les publications scientifiques récentes et sur les habitudes de vie des centenaires viennent compléter le tout.

La visioconférence sous forme de Webinaire se déroulera le 2 octobre à compter de 10h.

Vous pouvez inviter parents et amis à se joindre à cet événement.

L’inscription à cette activité est obligatoire.

Voici le lien pour vous inscrire, vous pouvez le partager : Inscription au Webinaire 

 

 

Date

2021 Oct 02
Expired!

Time

10:00 - 11:30

Organisateur

Louis Lévesque

Autres organisateurs

Jacques Pelchat
Email
presidence@aprq.ca

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