Atelier : Le pouvoir du bel âge

Nous débutons un atelier Le pouvoir du bel âge le 17 février jusqu’au 14 avril tous les mardis.

Le but de l’atelier est de favoriser la reprise de pouvoir sur la santé mentale chez les aînés. Nous abordons une inquiétude présente chez les personnes aînées à chaque rencontre, nous faisons un volet soutien et un autre volet autogestion. Nous aborderons des thèmes tels que: la crainte de tomber malade, la crainte de vivre de l’isolement social, la crainte de perdre son autonomie, etc.  Nous voyons des outils tels que: la méditation, le yoga sur chaise, le journal de gratitude, etc. Et enfin, nous voyons les ressources les plus pertinentes pour soutenir les personnes aînées selon les thèmes abordés. J’ai mis en pièces-jointes une affiche et un dépliant.

Voici les détails techniques:

Quoi: 9 rencontres de 2h30 avec une pause de 15 minutes

Quand:Les séances ont lieu les mardis de 13h00 à 15h30. 

Coût: Le coût est de 10$

N. de participants: Le maximum de participants est de 15 personnes

Lieux: Les séances ont lieu dans nos locaux au 95, rue Savio, Québec, G1E 1G5

Admission: Une entrevue d’accueil est effectuée avec les candidats

Animations: Les animatrices sont formées en travail social et en éducation spécialisée

Inscription et informations: Marie-Hélène Beloin-Kelly (418) 666-2200, poste 3

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Marie-Hélène Beloin-Kelly

Adjointe à la direction

Intervenante Sociale

Soutien Psychologique

(418) 666-2200, poste 3

Communautés Solidaires

95, rue Savio

Québec, Qc

G1E 1G5